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    刷刷……

    一下子站起来的人就基本上齐了，一共是六十四个人！

    “整队，五公里跑步，快！”李耀东语气很严格。

    其实这是他的训练方式，这些人很明显已经做不下去了，就没有必要再浪费时间，争分夺秒的训练才能在短时间出现最大的效果。

    跑步是军人必备的素质，而李耀东的计划是，在这些已经是强驽之末的人达到暂时的极限后，更改训练策略，进行跑步。

    这样不仅可以继续达到训练的结果，还能够令这些人刚刚紧绷的肌肉得到暂时的缓解作用。

    回来之后在继续做，做不了了再继续跑！

    如此反复，不出几日便会出现成效。

    不过很明显的是，肯定会有人记恨李耀东的如此残酷的训练方式的，但是等他们在战场上捡回一条命的时候，就会发现，今日的付出，是多么的值得！

    相比较于那些已经去跑步了的，剩下的这三十六个人身体素质都算不错的了，不过李耀东会同样如此要求他们。

    只是俯卧撑的数量增加而已。

    两百个俯卧撑！

    这又会是很大一部分人无法做到的了，不过人群中的一个早已经汗流浃背的人的表现，却得到了李耀东格外的关注。

    因为他的身体素质很优秀，而这个人早已经被汗水浸湿，双眼都睁不开了，大脑充血，双耳都被嗡嗡的响声盖住，听不清外面的声音了。

    就默默的沉浸在自己的数字计算当中……

    “123……124……125……”

    “奎克多？”

    李耀东很意外，没想到这个奎克多还真是出乎自己的预料，刚才明明已经做了六十多个的时候就已经很吃力了。

    不过经过卢克一捣乱之后，奎克多就跟打了鸡血一样，一会没看到，就变成了现在这个样子了。

    如果按照军队的能力来说，这个奎克多的潜力绝对是可以进入特种部队的，真正的特种部队，而不是卢克他们那种名义上的。

    不过特种训练跟普通训练是有着很大的不同的，就跟狙击手与突击手的训练差异甚远一样。
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